12.03.2020      87      0
 

Заболевания, при которых кофе лучше не пить

О пользе и вреде кофейного напитка для организма и здоровья. Всё не утихают споры о…


О пользе и вреде кофейного напитка для организма и здоровья.

Всё не утихают споры о том, несёт нам кофе – вред или пользу, и до сих пор однозначного ответа нет. Полезен кофе или вреден? Давайте разберёмся.

Начать, пожалуй, стоит с фразы Парацельса о том, что всё может быть лекарством или ядом, в зависимости от дозировки. Поэтому, даже если вам станет ясно, что кофе, безусловно, полезен, не злоупотребляйте этим напитком.

Теперь к фактам. Алкалоиды, содержащиеся в кофе, в основном, оказывают на организм стимулирующее действие. Они повышают кровяное давление, повышают физическую и умственную активность, улучшает обмен веществ. Кроме того, кофеин высвобождает в организме гормон удовольствия дофамин, что повышает настроение человеку и, заодно, помогает насладиться вкусом и ароматом этого напитка. Добавим к этому лёгкий мочегонный эффект кофе, что помогает активнее выводить из организма ненужные соли и токсины.

Человек, выпивший чашечку кофе, просыпается, чувствует себя превосходно, больше успевает, заодно избавляясь от шлаков. Это одна сторона медали. Что на второй.

Для абсолютно здорового человека, не склонного к болезненной привязанности, кофе не вредит, но абсолютно здоровых людей практически нет. А вот при гипертонии сосудосуживающий эффект кофеина нежелателен. Он повышает риск развития инфаркта и инсульта. Как минимум, опасен головными болями. Не стоит вводить в свой рацион кофе и при других сердечно-сосудистых заболеваниях.

Если мочегонный эффект кофе легко компенсируется стаканом воды для здорового человека, то при заболеваниях почек, эти меры могут оказаться недостаточными. Поэтому, людям с больными почками стоит относиться к кофе с осторожностью.

Если же вы склонны создавать себе нездоровые привычки, то, пожалуй, держитесь от кофе подальше. Этот прекрасный напиток, благодаря высвобождаемому дофамину, может вызвать привыкание, после чего возможен синдром отмены. Это, когда вы не выпив кофе, чувствуете себя совершенно разбитым. Других подводных камней нет. Соблюдайте меру!
Источник: newsyou.info

Источник: Сосновоборск.Сайт


Об авторе:

Заболевания почек увеличивают риск смерти от COVID-19

Риск летального исхода при коронавирусной инфекции увеличивается в два раза, если у человека присутствуют...

Британские ученые создали тест для предсказания тяжелой формы COVID-19

Исследование цитокинов в крови пациента может показать, насколько тяжело у него будет протекать COVID-19. К...

Дуэйн «Скала» Джонсон отправляет в подарок текилу на 101-летие своей фанатки

Бабушка Гроувер отпразднует свой знаменательный день рождения с текилой, за что отдельное спасибо Дуэйну...

Напишите мне