02.09.2020      52      0
 

Ученые предупредили о смертельной опасности дневного сна

Китайские ученые из Медицинского университета в Гуанчжоу провели исследование и выяснили, что дневной сон продолжительностью…


Китайские ученые из Медицинского университета в Гуанчжоу провели исследование и выяснили, что дневной сон продолжительностью час и более представляет смертельную угрозу для человека.

О работе специалистов говорится в статье, опубликованной в издании MedicalXpress.

Как отмечается, эксперты обобщили все обнародованные ранее оценки взаимосвязи между дремотой и риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые проанализировали данные более 313 тыс. участников из 20 исследований. Около 39% участников признались, что часто спят в дневное время.

Научная работа показала, что длительный сон днем был связан с повышенным на 30% риском смерти от всех причин и на 34% большей вероятностью сердечно-сосудистых заболеваний. При этом, когда принимался во внимание ночной сон, длительный сон днем был связан с повышенным риском смерти только у тех, кто спал больше шести часов в сутки.

По мнению китайских ученых, сон днем любой продолжительности связан с повышением риска смерти на 19%. Причем эта связь больше выражена у женщин. Вероятность смерти после дневного сна у них была на 22% выше, чем у тех, кто не спал, а также у участников старшего возраста, у которых риск увеличился на 17% во время сна.

Вместе с тем короткий сон продолжительностью меньше часа не опасен для здоровья, уверены специалисты. По мнению ученых, он может улучшить состояние сердечно-сосудистой системы у тех, кто не высыпается ночью.

https://sundaynews.info/

Источник: Сосновоборск.Сайт


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Гороскоп на неделю 25-31 октября: все знаки зодиака

Астрологический прогноз на 25-31 октября для всех знаков зодиака В самом начале следующей недели люди будут...

Томатный сок против заболеваний сердца — исследование ученых

Японские ученые Токийского медицинского и стоматологического университета решили исследовать влияние...

Переливание крови не поможет для профилактики коронавируса

Индийские медики признали, что переливание плазмы переболевших коронавирусом больным не даёт никакого...

Напишите мне