16.07.2020      165      0
 

Опасности, подстерегающие вас в собственном доме

Самоизоляция дома — лучший способ избежать заражения коронавирусом. Однако не стоит забывать о том, что даже в квартире многих из нас подстерегают…


Самоизоляция дома — лучший способ избежать заражения коронавирусом. Однако не стоит забывать о том, что даже в квартире многих из нас подстерегают опасности. Какие именно? 

Пыль
Согласно нескольким исследованиям, во время пандемии люди стали гораздо чаще убираться дома. Но несмотря на это, пыль ежедневно продолжает оседать на поверхностях. Она состоит из уличной грязи, отмершего эпителия кожи, частичек волос, шерсти, бактерий и микроорганизмов, в числе которых — пылевые клещи. Попадая в легкие, пыль может провоцировать аллергию и проблемы с дыханием.

Постоянное пребывание перед монитором
Работа за компьютером, просмотр фильмов и видеоигры — все это негативно сказывается на состоянии ваших глаз. Когда вы смотрите в экран, то моргаете гораздо реже, что приводит к сухости и раздражению глаз. Вреден и свет дисплея, — он способствует утомляемости. Чтобы избежать этих негативных последствий, необходимо делать упражнения для глаз, а также выбирать досуг, не подразумевающий использование электронных девайсов.

Сухой воздух
Чтобы пребывание дома было более комфортным, необходимо поддерживать уровень влажности в квартире, — с этим может помочь увлажнитель воздуха. Кроме того, следует принимать душ два раза в день, пить больше воды и пользоваться увлажняющим кремом. Пренебрежение этими правилами может привести к проблемам с дыханием, раздражению слизистых глаз и носа, а также ухудшить течение астмы.

00:56


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Отношения закончились? Завершайтесь правильно

Неудачные старые отношения мешают строить новые. Как этого избежать? Завершайтесь правильно. В 30-х годах...

7 признаков манипуляции, или Как спасти свои чувства

Манипулировать нами могут начальники, друзья и даже любимый человек. Чтобы не попасть на удочку хитрого...

Дженнифер Лопес была замечена на шопинге в компании собственных детей

Дженнифер Лопес хороша не только в воссоздании собственных культовых образов из 00-х, но и в более...

Напишите мне